Termine
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jeden Sonntag
Um 10:00 Uhr trifft sich ein netter Trupp am Exius-Haus an der Westhusener Straße,
um gemeinsam eine ca. 10 km lange Runde zu laufen. Es wird zwischen 6:00 und 07:15 Minuten pro km in verschiedenen Gruppen gelaufen
03. Februar 2019, Sonntag
417. 3 Schlösser Lauf
Start um 09:00 Uhr, Freizeithaus im Revierpark Wischlingen
geführter Lauf über 22,7 km.
Wir laufen in 3 Gruppen (5:30 Min./km, 6:00 Min./km, 6:30 Min/km)
20. Januar 2019, Samstag
Ruhrklippenlauf
Start um 08:30 Uhr, Parkplatz am Ellberg
geführter Lauf über 25 km vom LT Bittermark
03. Februar 2019, Sonntag
418. 3 Schlösser Lauf
Start um 09:00 Uhr, Freizeithaus im Revierpark Wischlingen
geführter Lauf über 22,7 km.
Wir laufen in 3 Gruppen (5:30 Min./km, 6:00 Min./km, 6:30 Min/km)
16. Februar 2019, Samstag
Ruhrklippenlauf
Start um 08:30 Uhr, Parkplatz am Ellberg
geführter Lauf über 25 km vom LT Bittermark
01. März 2019, Sonntag
419. 3 Schlösser Lauf
Start um 09:00 Uhr, Freizeithaus im Revierpark Wischlingen
geführter Lauf über 22,7 km.
Wir laufen in 3 Gruppen (5:30 Min./km, 6:00 Min./km, 6:30 Min/km)
16. März 2019, Samstag
Ruhrklippenlauf
Start um 08:30 Uhr, Parkplatz am Ellberg
geführter Lauf über 25 km vom LT Bittermark
 
07. April 2019, Sonntag
420. 3 Schlösser Lauf
Start um 09:00 Uhr, Freizeithaus im Revierpark Wischlingen
geführter Lauf über 22,7 km.
Wir laufen in 3 Gruppen (5:30 Min./km, 6:00 Min./km, 6:30 Min/km)
20. April 2019, Samstag
Ruhrklippenlauf
Start um 08:30 Uhr, Parkplatz am Ellberg
geführter Lauf über 25 km vom LT Bittermark
 
05. Mai 2019, Sonntag
421. 3 Schlösser Lauf
Start um 09:00 Uhr, Freizeithaus im Revierpark Wischlingen
geführter Lauf über 22,7 km.
Wir laufen in 3 Gruppen (5:30 Min./km, 6:00 Min./km, 6:30 Min/km)
18. Mai 2019, Samstag
Ruhrklippenlauf
Start um 08:30 Uhr, Parkplatz am Ellberg
geführter Lauf über 25 km vom LT Bittermark
 
02. Juni 2019, Sonntag
422. 3 Schlösser Lauf
Start um 09:00 Uhr, Freizeithaus im Revierpark Wischlingen
geführter Lauf über 22,7 km.
Wir laufen in 3 Gruppen (5:30 Min./km, 6:00 Min./km, 6:30 Min/km)
15. Juni 2019, Samstag
Ruhrklippenlauf
Start um 08:30 Uhr, Parkplatz am Ellberg
geführter Lauf über 25 km vom LT Bittermark
 
07. Juli 2019, Sonntag
423. 3 Schlösser Lauf
Start um 09:00 Uhr, Freizeithaus im Revierpark Wischlingen
geführter Lauf über 22,7 km.
Wir laufen in 3 Gruppen (5:30 Min./km, 6:00 Min./km, 6:30 Min/km)
18. Juli 2019, Samstag
Ruhrklippenlauf
Start um 08:30 Uhr, Parkplatz am Ellberg
geführter Lauf über 25 km vom LT Bittermark
 
04. August 2019, Sonntag
424. 3 Schlösser Lauf
Start um 09:00 Uhr, Freizeithaus im Revierpark Wischlingen
geführter Lauf über 22,7 km.
Wir laufen in 3 Gruppen (5:30 Min./km, 6:00 Min./km, 6:30 Min/km)
17. August 2019, Samstag
Ruhrklippenlauf
Start um 08:30 Uhr, Parkplatz am Ellberg
geführter Lauf über 25 km vom LT Bittermark
 
01. September 2019, Sonntag
425. 3 Schlösser Lauf
Start um 09:00 Uhr, Freizeithaus im Revierpark Wischlingen
geführter Lauf über 22,7 km.
Wir laufen in 3 Gruppen (5:30 Min./km, 6:00 Min./km, 6:30 Min/km)
21. September 2019, Samstag
Ruhrklippenlauf
Start um 08:30 Uhr, Parkplatz am Ellberg
geführter Lauf über 25 km vom LT Bittermark
 
06. Oktober 2019, Sonntag
426. 3 Schlösser Lauf
Start um 09:00 Uhr, Freizeithaus im Revierpark Wischlingen
geführter Lauf über 22,7 km.
Wir laufen in 3 Gruppen (5:30 Min./km, 6:00 Min./km, 6:30 Min/km)
19. Oktober 2019, Samstag
Ruhrklippenlauf
Start um 08:30 Uhr, Parkplatz am Ellberg
geführter Lauf über 25 km vom LT Bittermark
03. November 2019, Sonntag
427. 3 Schlösser Lauf
Start um 09:00 Uhr, Freizeithaus im Revierpark Wischlingen
geführter Lauf über 22,7 km.
Wir laufen in 3 Gruppen (5:30 Min./km, 6:00 Min./km, 6:30 Min/km)
16. November 2019, Samstag
Ruhrklippenlauf
Start um 08:30 Uhr, Parkplatz am Ellberg
geführter Lauf über 25 km vom LT Bittermark
01. Dezember 2019, Sonntag
428. 3 Schlösser Lauf
Start um 09:00 Uhr, Freizeithaus im Revierpark Wischlingen
geführter Lauf über 22,7 km.
Wir laufen in 3 Gruppen (5:30 Min./km, 6:00 Min./km, 6:30 Min/km)
21. Dezember 2019, Samstag
Ruhrklippenlauf
Start um 08:30 Uhr, Parkplatz am Ellberg
geführter Lauf über 25 km vom LT Bittermark
05. Januar 2020, Sonntag
429. 3 Schlösser Lauf
Start um 09:00 Uhr, Freizeithaus im Revierpark Wischlingen
geführter Lauf über 22,7 km.
Wir laufen in 3 Gruppen (5:30 Min./km, 6:00 Min./km, 6:30 Min/km)
18. Januar 2020, Samstag
Ruhrklippenlauf
Start um 08:30 Uhr, Parkplatz am Ellberg
geführter Lauf über 25 km vom LT Bittermark